早上集合點準時出發，今天坐車時間較長大家可以準備一些零食，預計下午3點進入草原地帶，屆時邊走邊玩，遇見好的風景便停車駐足游玩一番。當晚入住若爾蓋當地酒店，晚上計劃攝影星空的朋友可在車上約伴、晚上也可約伴組狼人殺等游戲、可結伴游玩若爾蓋縣城；但初入高原，全體隊員禁止飲酒。夜間初入酒店結伴而行，安全第一。

早起后可自行拍日出，趁著人少早早前往花湖景區，一片高原上的濕地，景色迷人一眼望去草色連綿，白云朵朵自然的風光無限白云映襯在湖面上，純凈自然木棧道深入湖心，水鳥在水面上覓食藍天白云倒影其中，妙不可言。特別說明花湖景區是沒有花花的，僅僅是名字上帶花喲。

乘車前往郎木寺景區，在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟：一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺。郎木寺的發源地是四川境內的郎木寺大峽谷，在峽谷內有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭。到郎木寺旅游郎木寺大峽谷是必須要去的！不然你就看不到郎木寺的真諦。適時前往酒店入住。

扎尕那的早晨是不容錯失的壯美景色，縷縷晨陽透過薄霧和山，分外的壯美和震撼。之后在領隊的下集結前，大家結伴或自由行進入峽谷游玩；一線天、高山草甸、仙女灘、森林、白石圣山等，或者喜歡村寨的朋友可自由行村寨拍攝人文建筑等。預計午餐后出發前往九曲黃河第一灣，穿越茫茫草原車程預計正值傍晚時分便可到達九曲黃河第一灣處，大家進入景區踏上高臺觀賞。當晚入住唐克或紅原當地酒店。

早餐后前往【蓮寶葉則】景區游玩，“蓮寶葉則”意為尊嚴的玉石之峰，這里山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣；山體規模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。蓮寶葉則平均海拔4000+，徒友們量力而行（石頭山可乘當地擺渡車上山，約50元往返），游覽完后，前往阿壩縣城安排住宿。

早餐后，前往【各莫寺】游玩，各莫寺又稱慧園寺，為四川省阿壩州藏傳佛教三大格魯派寺院之一，是黃教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺廟建筑、大佛塔和神秘的藏秘修煉而著稱。（阿壩有一村一寺之說，所以阿壩縣稱之藏傳文化的活化石）游玩后集合返程，途徑【長江黃河分水嶺】，一路觀光回成都，結束愉快的旅程，期待再次相約，一起去旅行，看看世界的風景！